Ich benutze immer eine Schraubzwinge mit Kunststoffaufsatz und nen Rohr, welches seitlich aufgesägt ist (quasi geschlitzt) ist.
Ich glaub die Holzbrettmethode geht nur für die Demontage....
Ohne eine feste Fixierung ist es nur sehr schwer möglich die beiden Keile wieder reinzubekommen
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Gruß, der Daniel Cuore L201 
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